Roggen-Vollkornbrot
Kalorien
196
kcal
Kohlenhydrate
37
g
Protein
5.7
g
Fett
2.2
g
Kalorienverteilung
196
Kohlenhydrate
82.4%
Protein
12.7%
Fett
4.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(45 g)
88 kcal
1 Stück
(45 g)
88 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
196 kcal
Fett
2.2 g
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.7 g
Wasser
0 g
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